Kämpfen Sie für Ihre Zähne!

Die unversehrte Zahnreihe macht Sie selbstsicher, und es ist unerlässlich zu dem gründlichen Kauen, deshalb sollten Sie darauf achten.

Beginnen wir von Grund auf: kaufen Sie solche Zahnbürste, deren Griff nicht rutschen. Achten Sie darauf, dass es in Ihrer Hand passen soll. Die Zahnbürste mit kleinem Kopf ist die Beste, weil Sie mit dem die Ecken und die Winkel der Zähne putzen können. Wählen Sie Zahnbürste mit mittelstarken Borsten, aber Sie sollten den freien Zahnhals mit weichen Borsten reinigen. Nutzen Sie Zahnbürste mit starken Borsten nur für die Entfernung der hartnäckigen Zahnbelag.

Nutzen Sie Zahnbürste mit Kunstborsten: die natürliche Borsten werden schnell zerstört und sind nicht dauerhaft, deshalb können die Bakterien zwischen den Borsten rasch erscheinen und diese Zahnbürste verletzt das Zahnfleisch einfacher. Wenn Sie Ihre Zähne entsprechend nicht putzen können, kaufen Sie Elektrozahnbürste, damit wird es einfacher.

Nach Krankheiten (Erkältung, Herpes) und wenn Ihr Zahnfleisch blutet, wechseln Sie Ihre Zahnbürste aus. Zwischen den Borsten können Erreger bleiben, deshalb ist es möglich, dass die Krankheit wiederkehrt. Der Zahnstein muss von dem Zahnarzt so schnell wie möglich entfernt werden. Zweimal pro Jahr lassen Sie Ihre Zähne kontrollieren und putzen.

Die Zahnbürste soll mit aufwärts stehendem Kopf lagert werden, so kann es einfacher trocknen, deshalb erscheinen weniger Bakterien darauf. Ihre Zahnbürste darf von anderen nicht genutzt werden und Sie dürfen die Zahnbürste von anderen auch nicht nutzen. Anderenfalls können Sie die Zahnfäule verursachende Bakterien leicht übergeben, und Sie können sie auch bekommen. Die Lebensdauer der Zahnbürste ist neben idealer Inanspruchnahme cirka 2 Monaten, aber wenn die Borsten eher zerstört werden, besorgen Sie eine neue Zahnbürste.

Die verschiedene Schmucke, Piercing in der Zunge und in der Unter- und Oberlippe können leicht entzündet werden, und Schmerzen und Nervenstörung verursachen, so sind sie für die Zähne schädlich.

Richtige Zahnpflege

Bei Zähneputzen ist die Verwendung der sogenannten Rütteltechnik vorgeschlagen. Die Zahnbürste und der Grat des Zahnfleisches sollten einen Winkel von 45 Grad einschließen, so können die Borsten die Zahnzwischenräume reinigen.

Bei Zähneputzen halten Sie eine ständige Reihenfolge, die Sie nicht vergessen. Können Sie das folgende, bewährte System anwenden: die innere Reinigung der Unterkiefer von links nach rechts, die Reinigung der hinteren Oberfläche der Seitenzähne von rechts nach links, die äußere Reinigung der untere Zahnreihe, die Reinigung der hinteren Oberfläche der Seitenzähne von links nach rechts, die Reinigung der Oberfläche der Moralzähne der untere Zahnreihe.

Alle Oberflächen der Zähne sollen geputzt werden, die vordere, hintere Seiten, die Kaufläche und auch die Zahnzwischenräume! Die hintere Zähne sollen unbedingt gründlich geputzt werden, da der meiste Zahnstein sich auf denen anhäufen.

Wenn Sie die Zahnbürste mit Rütteltechnik anwenden, können Sie die Borsten zwischen den Zähnen und dem Zahnfleisch fühlen, so werden sie sich nicht verbiegen. Entfernen Sie den Belag von dem Zahnfleisch, sollten Sie die Zahnbürste nach dem Grat der Zähne bewegen.

Die querdurche Reibung oder der ständige Druck sind für die Zähne schädlich, da der dünne Zahnschmelz sich leichter abgenutzt werden kann, so können sensitive Zähne zurückbleiben. Bei freier Zahnhals verwenden Sie keine solche Zahnpasta, die zu Zahnbleichung empfohlen werden.

Zahnseide, Mundwasser, Zahnbürste zu Zahnsteinentfernung, Farbtablette

Wenn Ihre Zähne sich voneinander entfernt haben oder Ihr Zahnfleisch sich zurückgezogen hat, sollten Sie den Zanhstein aus den Zahnzwischenräumen mit einer speziellen Zahnbürste entfernen. (Diese Zahnbürste wird in verschidenen Größe verkauft.) Die richtige Anwendung der Zahnseide und der kleinen Zahnbürste probieren Sie mit Ihrem Zahnarzt aus, da wenn Sie sie nicht entsprechend verwenden, können das Zahnfleisch und der Zahn verletzt werden.

Reinigen Sie Ihre Zähne täglich mit Zahnseide! Winden Sie 50 cm Zahnseide um Ihren Mittelfinger, dann spannen Sie es mit Ihren Mittel- und Zeigefinger aus. Zu der Reinigung der unteren Zahnreihe spannen Sie die Zahnseide mit der Hilfe Ihrer Mittel- und Zeigefinger aus, und bewegen Sie es aufwärts und abwärts (mit sägender Bewegung) in den Zahnzwischenräumen. Das is die Beste, wenn Sie es mit von dem Zahnfleisch weitender Bewegung in aufwärtser Richtung verwenden.

Mit der Hilfe der Farbtablette können Sie es kontrollieren, ob die Zähneputzen wirksam wäre. Diese Tablette soll nach Zähneputzen eingenommen werden. Die Gebiete, die sich verfärbt werden, zeigen Sie die Beläge.

Mit der Hilfe des Mundwassers wird die Reinigung der Zahnzwischenräume wirksamer. Es ist für die Patienten, die Zahnspange tragen, durchaus vorgeschlagen